Физические упражнения могут снизить риск рака толстой кишки за счет снижения риска развития предраковых полипов, согласно новому исследованию, опубликованному онлайн 2 марта в Британском журнале "Онкология".
.Это новое исследование, на основе мета-анализа 20 исследований, ориентированных на аденому толстой кишки, предраковые полипы, которые удаляются во время ректороманоскопия или колоноскопия. Исследователи обнаружили, что регулярные физические упражнения снижеают риск развития полипов толстой кишки на 32%,риска увеличения в размерах имеющихся полипов на 30%, которые были большими, следовательно, больше шансов стать раковыми.
Американское онкологическое общество (ACS) также рекомендует не менее 30 минут, по крайней мере умеренной активности на 5 дней или больше в неделю, и говорит, что от 45 до 60 минут преднамеренного физической активности является предпочтительным .
.Это новое исследование, на основе мета-анализа 20 исследований, ориентированных на аденому толстой кишки, предраковые полипы, которые удаляются во время ректороманоскопия или колоноскопия. Исследователи обнаружили, что регулярные физические упражнения снижеают риск развития полипов толстой кишки на 32%,риска увеличения в размерах имеющихся полипов на 30%, которые были большими, следовательно, больше шансов стать раковыми.
Американское онкологическое общество (ACS) также рекомендует не менее 30 минут, по крайней мере умеренной активности на 5 дней или больше в неделю, и говорит, что от 45 до 60 минут преднамеренного физической активности является предпочтительным .
Комментариев нет:
Отправить комментарий